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Avaliação do Grau de Dependência à Nicotina - (Teste de Fagerström)




1 - Quanto tempo após acordar você fuma o seu primeiro cigarro ?

- Dentro de 5 minutos

- Entre 6 - 30 minutos

- Entre 31 - 60 minutos

- Após 60 minutos



2 - Você acha difícil não fumar em lugares proibidos, como igrajas, bibliotecas, cinema, ônibus etc ?

- Sim

- Não



3 - Qual cigarro do dia traz mais satisfação ?

- O primeiro de manhã

- Outros



4 - Quantos cigarros você fuma por dia ?

- Menos de 10

- De 11 a 20

- De 21 a 30

- Maris de 31




5 - Você fuma mais frequentemente pela manhã ?

- Sim

- Não



6 - você fuma mesmo doente, quando precisa ficar na cama a maior parte do tempo ?

- Sim

- Não





Conclusão sobre o grau de dependência

- De 0 a 2 pontos

muito baixo

- 4 pontos

baixo

- 5 pontos

médio

- De 6 a 7 pontos

elevado

- De 8 a 10 pontos

muito elevado






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